Las 6 principales causas de burnout
- YISETH LORENA LOPEZ MENDEZ
- 20 oct 2021
- 2 Min. de lectura
15 de Octubre del 2021 por Expoknews Palabras clave: burnout; agotamiento; bienestar del personal; políticas laborales; motivación; reconocimiento; equidad.
Los dos años de pandemia y trabajo remoto han repercutido en el bienestar de los trabajadores. Según una encuesta realizada por Workhuman (empresa de tecnología de recursos humanos), de los encuestados alrededor de un 41% aseguraron estar agotados en el último tiempo. Además, un estudio realizado por The Hartford encontró que la tasa general de agotamiento corresponde a un 61%.
Imagen tomada de Terapify
Al hablar de las causas del burnout (síndrome del trabajador quemado), es preciso afirmar que esto se debe a malas prácticas y políticas laborales que conllevan a un agotamiento excesivo. De acuerdo Jennifer Moss, autora del libro titulado The Burnout Epidemic, la primera causa de esto es la carga excesiva de trabajo dado que genera mayor agotamiento. Según la OMS, más de medio millón de muertes al año se deben a horarios excesivos.
La segunda causa es la percepción de falta de control, debido a que ser microgestionado puede ser desmotivador. En tercer lugar, tenemos la falta de reconocimiento, dado que es indispensable mostrar gratitud y aprecio a los colaboradores. La cuarta causa, hace referencia a las relaciones deficientes, pues la falta de conexión social en el trabajo puede ser un predictor de agotamiento.
La falta de equidad ocupa el quinto lugar en las causas de burnout. Debido a que los prejuicios y la discriminacion pueden ser agobiantes para los trabajadores. En último lugar, tenemos el desajuste de valores, puesto que trabajar en un ambiente que no se ajusta a nuestros valores puede provocar agotamiento.
En otras palabras, el burnout es un fenómeno determinado por múltiples causas tanto laborales como personales. Lo cierto es, que es indispensable reconocer estas causas y reflexionar sobre las posibles soluciones para evitar el agotamiento laboral. Como estudiante, pienso que reconocer las coyunturas presentes en los colaboradores es de vital importancia para mejorar el bienestar de ellos y su rendimiento en la empresa.
Referencias
Expoknews. (2021). Las 6 principales causas de burnout. Tomado de https://www.expoknews.com/las-6-principales-causas-de-burnout/
Terapify. (2021). Síndrome de burnout: causas, síntomas y tratamiento. Ilustración tomada de https://images.app.goo.gl/dQLPRNs7TL7RARsXA
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